Séance individuelle
Séance individuelle en cabinet ou à distance
___________________
Consultations en cabinet ou à distance
170 rue de Javel 75015 Paris
Séances disponibles en présentiel ou en visio
Durée d’une séance : environ 1h
Les séances à distance sont proposées uniquement pour /les rendez vous de suivi (pas pour les premiers rendez-vous).
Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie, n’hésitez-pas à consulter la vôtre Liste non-exhaustive ici.
Séance individuelle à domicile
__________________
En accompagnement individuel, les séances à domicile sont proposées à l’intention des personnes dans l’incapacité de se déplacer pour des raisons de santé, après un entretien préalable par téléphone et/ou en visio.
Durée de la séance : environ 1h
Accompagnement
____________________
Une première séance où nous ferons connaissance et au cours de laquelle je recueillerai des informations concernant vos besoins, votre problématique et votre parcours de vie afin de définir votre objectif de travail et créer votre parcours d’accompagnement.
Votre parcours d’accompagnement se compose de plusieurs séances de sophrologie personnalisées répondant chacune à une thématique précise, permettant votre évolution étape par étape, vers l’atteinte de votre objectif.
Entre chaque rendez-vous, il est essentiel de refaire les exercices vus lors de la séance précédente. Pour favoriser votre entraînement, vous recevrez à l’issue de chaque séance, un mail détaillant chaque exercice pratiqué. Je vous enverrai également un enregistrement de la séance afin de pouvoir vous entrainer chez vous.
Ainsi, au fur et à mesure, vous vous constituerez votre propre « boîte à outils » que vous pourrez ré-utiliser de manière autonome lorsque vous en aurez besoin.
Le nombre de séances (6 à 12) varie en fonction de la problématique et de la progression de chacun. Rassurez vous, il sera fixé en amont et je vous informerai de tout réajustement éventuel.